ハーフマラソンにエントリーしてから、体調が不安定だったり、雨続きだったり、急な静岡行きがあったり、うつ伏せに爆睡しちゃって腰痛めちゃったり、休日にも仕事入っちゃったりで、まともに走れていない。辛うじて就寝前の筋トレくらいは何とかやっている。…

心に余裕がないときは 魔法の言葉を唱えよう do nick a narsa! do nick a narsa! 一息入れよう 散歩しよう do nick a narsa! do nick a narsa! 優しさだって運だって 笑顔の下にやってくる do nick a narsa! do nick a narsa! いつだって 雨雲の向こうは 満…