最近やっとフィットネスに行く時間が取れる様になったのは良いのだが、泳ぎ方が悪いのか最初の方は腰や首が痛くなる。1kmくらいは難なく泳げる様になったものの、相変わらず平泳ぎしか出来ないのでemixに「クロールのが早いしエネルギー使うし良いのに良いの…