冬になるとカラダ動かすより食べる機会の方が増えてくるよね。故に増量デスよ。もうヤんなっちゃう。ダイエッターの敵デスよ。 というのは置いといて。 私の通っているフィットネスクラブには会員専用のPC端末がありまして、カードを差し込むと自分のデータ…