早速ダイエットの効果が出始めている。やはり代謝を上げる方向に持って行ったのが良かったらしい。実はつい最近までは生野菜サラダ中心の食事をしていた。カロリー摂取が低いはずだから太らないと思っていたが、これが裏目に出た。確かにカロリーは低いのだ…