2018-03-28から1日間の記事一覧

久しぶりに3kmジョグ

前に走ったのは8kmマラソンに出た昨年11月・・・冬ジョグはサボりっぱなしで最近まで引き篭もって仕事ばかりしてたので実はかなり太った。全身にウッスラ付いた脂肪が揺れ、身体は重く、息も切れ気味で情けない気分で終わった。タイムもガタ落ち。 実はガッ…