今回は高校時代の友人に誘われて走った。皇居は1周5キロのコース。久しぶりなので1周で息が上がってしまったのだが、普段からフル・マラソンも走る友人たちは軽く2周していた。 まずは軽く1周できるくらいに体重を落とさねば。
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