９年ぶりの皇居ラン

今回は高校時代の友人に誘われて走った。皇居は１周５キロのコース。久しぶりなので１周で息が上がってしまったのだが、普段からフル・マラソンも走る友人たちは軽く２周していた。
まずは軽く１周できるくらいに体重を落とさねば。