2022-11-19から1日間の記事一覧

運動不足2022

締め切りなどワクチン接種だの不調だのが立て続いて休んでいたけど1ヶ月ぶりにフィットネスで泳いだ。最終的なタイムは以前からそれほど落ちなかったけど、ストローク数が異常に増え「泳ぐの下手マン」である。こういう泳ぎ方は疲れるのだ。戻すのに後数回…