実に半年ぶりにフィットネスに泳ぎに行きましたよん。週一で行って元取れるくらいなのに、超勿体無いことしてたのでいい加減ヤメようかと思ってたんだけど、先日の手術の結果と昨今の運動不足を鑑みて、やはり体力作りは続けなければと思った次第。
行っていきなり１km泳いだんだけど、あまりブランクも感じず（１kmくらいじゃ、ブランクもクソもないか）、ちょっとホッとしたというか。
そして、なんといってもヤハリ、水の中で漂うのはなんと心地イイことか、身体を動かすというのは何と気持ちのイイことか。自分のフィジカルとメンタルがシンクロして、やっと身体の芯が一致してくる感覚が戻ってきました。
来週はジョグも復活させなければと思っとります。
