一進一退

それで、7月から通い始めた水泳も30回をこえたので、体重のデータをプリントしてみました。ちなみに縦の目盛の数値は言えませんよ。
減ったとわかるのは始めの1ヶ月くらいで、あとは増えたり減ったりの繰り返し。
ま、長い目で見て1〜2年後くらいに5kg減っていればとりあえずの目標達成なんだけど。